Неделя отказа от табака

Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) стартует 26 мая

Курение, как активное, так и пассивное, повышает риск развития многих тяжелых заболеваний – онкологических, сердечно-сосудистых, заболеваний органов дыхания и системы пищеварения, а также множества других негативных последствий. Но бросить курить бывает сложно – не хватает мотивации, поддержки или знаний.

Какие плюсы при отказе от курения? Почему не стоит менять обычную сигарету на электронную? Где и как получить бесплатную помощь специалистов в отказе от курения?